7e3383ff7328 男 20岁
医生。我一米九。九十八公斤。愁死了。太胖了。饭吃的不多。零食吃的也少。从小就胖。运动也少。请问有什么方法可以瘦下来。另外减肥药有什么可以见效的。最好不要拉稀的那种。谢谢。
病情分析:你好,先去医院做下详细的检查,看下是不是因为其他的病因导致的,如不是,建议做一些适量的运动,比如长跑,跳绳,做仰卧起坐等等。早上运动大约30分钟,晚上“节约晚餐”。也可以实施少食多餐的方法来治疗较好!祝你健康! 追问: 减肥药? 追问: 左旋肉碱?