小腹很有肉 有什么方法吗？

于信玲　主任医师　中医科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长以内妇儿科为主的全科医疗，对心脑血管疾病、糖尿病、风湿性疾病、精神心理疾病月经不高、妇儿保健方面...详情>>

病情分析：加强日常生活调养，保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步；劳逸结合，避免疲劳；少吃辛辣肥腻煎炸过咸过酸生冷硬食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。经常做瑜珈、健美体操。可考虑去美容抽脂，费用2000.

追问： 美容抽脂会不会皮肤松弛。恢复时间是多久。有安全隐患吗？

回复： 任何手术都是有一定的风险的。皮肤应该是不会松弛的。

追问： 会有孔那种疤痕吗？如果是疤痕体质

回复： 如果是疤痕体质最好不要做这个手术。通过自然的方法来减肥吧。加强日常生活调养，保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步；劳逸结合，避免疲劳；少吃辛辣肥腻煎炸过咸过酸生冷硬食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。经常做瑜珈、健美体操。

追问： 好的 谢谢

回复： 不客气