每天晚上都很迟睡接近凌晨两点左右才能睡，但

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

杨灯荣　主任医师　内科-普通内科

徐州矿务集团公司张集煤矿医院

咨询范围：内科类相关疾病的诊治...详情>>

病情分析：你好：通过你叙述的症状，你的睡眠质时不是太好，建议睡觉前用点热水泡脚，另外喝杯热牛奶，看电视和看书不要太晚，10点后准时休息。

追问： 好的谢谢医生

回复： 不客气。