吃润肠胶囊好吗？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

韩俊　主任医师　中医科

湖北中医药大学附属门诊部

咨询范围：医药学...详情>>

病情分析：你好，这种润肠通便的产品，长期服用，会产生依赖性。而且都含有泻下的成分，而这些成分都是寒凉的，容易引起内分泌紊乱，导致月经异常的。所以最好不要长期服用的。

追问： 那用什么方法呢

回复： 多吃富含纤维素的食物：(1)粮食类富含纤维的有大米、小麦、玉米、麦麸、粗加工的谷类、爆米花等。(2)豆类富含纤维的有大豆、赤豆、绿豆、蚕豆、青豆等。(3)蔬菜类富含纤维的有青菜、菠菜、油菜、白菜、芹菜、红薯、山药、马铃薯、萝卜、西红柿、黄瓜等。(4)水果类有苹果、犁、桃、杏、枣、柑、橙、香蕉、山楂、杨梅、李子、葡萄、西瓜、无花果、猕猴桃等。同时喝酸奶，这样才可以生理性的润肠通便。