我想问一下晨跑对治疗焦虑症，是否有帮助啊

刘洪光　医师　呼吸内科

山东省莘县人民医院

咨询范围：擅长肿瘤的化疗和呼吸系统疾病尤其是肺癌和乳腺癌的化疗以及慢性阻塞性肺疾病比较专业 ...详情>>

病情分析：你好，晨跑对缓解紧张焦虑是很有帮助的，其次多参加户外活动多旅旅游对缓解焦虑也是很有帮助的，

追问： 那早上好还是晚上跑好

回复： 早晨比较好。