每天早上吃六片土司方包，五片牛奶饼干，中午

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

陶永顺　主任医师　其他科室-体检科

广东省鸿运医疗健康管理集团

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病情分析：您好，对于单凭节食减肥并不健康的，你的这种膳食方式是不健康的，虽然能量低了，但没有蛋白质的供应，有可能损伤健康，另外，在配合节食的同时，要适当的加强下运动和煅炼，以增强能量的消耗和去路，造成能量的负平衡状态才能达到减肥的目的，故你想在短期内快速减肥，这个方法是不可取的。

追问： 就是想知道能减肥吗？

回复： 这个有一定的效果，但并不能达到健康快速减肥的目的。