我经常觉得很紧张，请问怎么消除紧张感，，，

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

唐峰　其他　心理科

120健康网医师协会

咨询范围：各类青少年心理问题精神障碍 ...详情>>

病情分析：您好！人人都会紧张的。需要看您的紧张是合理的、正常的，还是过度的、异常的。弄清情况后，才能对应解决啊。