怎么才能有点肌肉？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

史东岳　主任医师　中医科-中医综合科

威县候贯中心卫生院

咨询范围：皮肤病。不孕不育。中医内科。...详情>>

病情分析：小兄弟，别着急，肌肉不是短时间能练起来的，要长期的坚持。如果在家练，就练俯卧撑和蹲起。