失眠症

陈柯文　主任医师　精神心理科-精神科

成都市德康医院

咨询范围：精神心理卫生指导及普通内外儿科指导...详情>>

病情分析：您好，常见的引起失眠的原因有环境突然改变、睡前饮茶、咖啡、过度兴奋、过度悲伤、躯体疾病引起不适，难以入睡等，那么，您应注意，平时睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等这些物质，不熬夜，睡前可以用微烫的热水泡泡脚，平常可以多食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥，因为总失眠会让这个人气血不足

追问： 还有什么具体的好方法，可以让他睡得比较快，比较实。

回复： 严重的话，可以用药物辅助，可以去咨询中医调理。

追问： 还有他以前得过忧郁症的。

回复： 那就不奇怪了，抑郁的患者是常常都不愿意做任何事情，这种情况很常见的，要及时去精神病医院治疗

追问： 他昨天晚上吃了六颗佐匹克隆的安眠药，没事吧？？