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- 张志国 医师 针灸科
- 河北省沧州中西医结合医院
- 咨询范围：中医内科杂病如：慢性胃肠炎、支气管哮喘、心律失常；骨关节疾病如：腰间盘突出、颈椎病、肩周炎、网球肘、强直性脊柱炎；此外针 ...详情>>
病情分析：你好，出现这个情况还是长时间伏案引起的肌肉劳损，平时锻炼基础上可以配合着推拿或针灸等外治方法来治疗
追问：
如果用枕头什么样的对脖子有帮助呢，感谢大夫！
回复：
自己做一个比较窄，而且硬的颈部保健枕头吧
追问：
把颈椎给托起的那种吗？
回复：
不是的，就是枕头
