因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复
- 杨灯荣 主任医师 内科-普通内科
- 徐州矿务集团公司张集煤矿医院
- 咨询范围：内科类相关疾病的诊治...详情>>
病情分析：您好：根据你叙述的症状，可能是进行打球引起的肌肉疼痛，与你平时缺乏锻炼有关。你打球时不要过度劳累，要做到劳逸结合，不要超强度锻炼。注意休息，睡觉时避免受寒，如果经过调理后还是不能缓解，最好到医院的骨科检查一下。查明原因后进行治疗。
追问：
对，我有一个月没锻炼了，最近才开始打球，谢谢医生
回复：
慢慢锻炼，上来的运动量不要太大，逐渐加大运动量。
