7c31ea57da1d 女 23岁
总是睡不好，睡前老爱乱想，什么都想没有规律，总是提醒自己不要想，但是还是会不自觉的乱想，比如我看的小说情节，今天做的事，将要做的事等等。睡不好头就会痛，心情也很不好。。
病情分析：象您这样的情况，不排除是神经衰弱导致的，一定要及时进行诊治，否则，对身体的伤害是很大的。个人推荐您应该进行中医治疗，效果慢点，但对身体没什么副作用，药物上可以用点谷维素和天麻丸，平时注意保持开朗的心情，不要给自己太大的压力。 追问： 谢谢梁医生！你的意见我会考虑的。平时我也是老爱乱想，没事做就想，这个样子已经很久了，不知道是不是习惯。只是以前只是想半小时到一小时就睡着了，而且还是一觉到天亮。但是这段时间半夜会醒，虽然困到眼睛都睁不开，但是还是会不由自主的想，很久才睡得着！ 回复： 这类问题多注意保养，还是很好恢复的
