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几乎每天晚上都做噩梦,一直这样了几个月了

524baed9616c    24岁 

几乎每天晚上都做噩梦,一直这样了几个月了。怎么才能不做噩梦啊?

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广东省深圳市  2013-05-13 11:25:57 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
张育儿 主任医师 五官科-口腔科
120健康网医师协会
咨询范围:擅长口内,口外,修复....详情>>

病情分析:你好,这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。

追问: 能不能治疗好!每天很烦

回复: 药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,等,应作适当的体力活动(如散步),做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动.

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