这样减肥可以吗?

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

刘永升　主任医师　内科-呼吸内科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长呼吸科疾病，哮喘，支气管炎，慢性支气管炎等。...详情>>

病情分析：你现在正处于生长发育的阶段，节食减肥是不健康的。建议你平时早饭和午饭正常吃，晚饭可以适当少吃，多吃瓜果蔬菜。平时注意多运动，会更有利于减肥。

追问： 我现在十八岁还能长高吗?

回复： 是否长高与你的骨龄有关，要测骨龄才能知道

追问： 噢，我想知道怎样可以在一个月减15斤 在相对健康的情况下？？

追问： 真心希望您可以给我提点建议，

追问： 早餐喝一盒酸奶和一个鸡蛋，再加点蔬菜类的 然后中午和晚上都用水果代替，或者饿了就吃水果 坚决不吃零食，这样会影响健康么

回复： 你现在还处于生长发育的阶段，过分的节食减肥是对你没好处的。上面的食谱，蛋白质的摄入太少，可能会影响你的大脑发育