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失眠 睡不熟

38be79b9f0f6    21岁 

晚上喜好玩游戏 玩完一下午就睡觉 一晚上似醒似睡 老起来

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陕西省西安市  2012-08-28 11:47:17 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
闫锐 主任医师 五官科-口腔科-口腔综合科
同济大学附属口腔医院
咨询范围:牙结石,牙周炎,口腔溃疡,口腔疾病级别等治疗。...详情>>

病情分析:您现在主要还是不良的生活习惯引起的,您现在的情况还是需要慢慢调养的,建议在平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧张,合理安排作息,还要坚持适量的锻炼,增强体质。

追问: 说具体一点 您的词过于专业听不明白 怎么样治疗 具体方法

回复: 您现在就是玩游戏神经紧张引起的,您还是需要尽早调整的,减少玩游戏的时间,晚上早点睡觉,适当的参加运动的。

追问: 我玩的手机五子棋啊 不会紧张啊

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