平时吃什么能延长做爱时间

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张志毅　主任医师　内科-普通内科

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咨询范围：内科病，外科清创缝合...详情>>

病情分析：平时要注意休息，性生活要有节制，性生活的时间可以通过前戏和性生活中变换姿势来延长时间。平时要坚持体育锻炼，可以多吃些韭菜、核桃、板栗之类的补肾的食物。