怎么样让自己变高点？

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郭亚玲　主任医师　内科-肾病内科

蚌埠医学院附属医院

咨询范围：肾病综合征、急性肾衰竭、慢性肾脏病、慢性肾炎、急性肾炎、多发性骨髓瘤...详情>>

病情分析：你好，从你的年龄看，目前仍处于青春期，不知道你现在又多高了。个子是还是会再继续长的，建议你平时在饮食上注意营养的均衡等，不要挑食、偏食，注意适量的运动，可以打打篮球，跑跑步，还有就是可以多喝点牛奶等，这些都是可以帮助你长高的。