怎样才能减掉臀部上的肉

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

杜英　主任医师　妇产科-妇产科综合

邯郸县医院

咨询范围：月经不调，阴道炎，妇科炎症等...详情>>

病情分析：你好，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动。坚持饭后坚持快步走一个小时，一个月就可以减下去的。并且需要坚持，多喝水，多吃水果和蔬菜不建议服用减肥的药物