阴茎过于短小，很同龄人有差距，有改善的办法

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周榕　医师　呼吸内科

南昌大学第二附属医院

咨询范围：呼吸内科，擅长呼吸内科疾病，如：感冒、肺炎、肺癌、肺气肿、肺心病、慢支、哮喘、肺间质疾病、咳嗽等；同时也擅长常见的消化系 ...详情>>

病情分析：你好，根据你的描述，主要考虑是阴茎短小的症状，建议您每天坚持做提肛运动20分钟以上，这样子可以有效的训练阴茎的肌肉，对增大阴茎是有很大的帮助。同时多吃牡蛎，甲鱼，文蛤，鸽蛋，猪腰、大豆、动物内脏、瘦肉、牛肉、鸡肉、鸡蛋、海产品等等富含蛋白质的食物。

追问： 什么是提肛运动

回复： 提肛运动提肛就是有规律地往上提收肛门，然后放松，一提一松就是提肛运动。

追问： 那效果好吗，有没有增长的作用

回复： 你好，较好的。