日常生活中怎么保持皮肤健康，吃什么，对皮肤

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赖绍进　主任医师　内科-消化内科

上犹县寺下中心医院

咨询范围：内儿妇蛇伤科。...详情>>

病情分析：保持皮肤健康应保持良好的生活和睡眠习惯，饮食营养均衡，保持良好的精神状态，做适当的运动。饮食宜清淡，多吃蔬菜、水果，少吃热量高的油炸、奶油、巧克力和辛辣食品。勿乱用化妆品.