9619d6120bfe 男 18岁
经常头晕,坐久了,躺久了站起来会晕,有时身上不舒服想吐。感觉每天都很累
病情分析:你好,根据你描述的情况,目前的症状考虑是贫血的表现,建议去医院做个血常规检查 追问: 贫血怎么办?有位医生看我的眼皮说我贫血,有没有依据 回复: 这个能看出来,但是需要做血常规 追问: 贫血应该吃什么 回复: 富含优质蛋白质的食物:如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。富含维生素C的食物:新鲜的水果和绿色蔬菜,如酸枣、杏、橘子、山楂、西红柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青笋等。维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能。富含铁的食物:鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、油菜、芹菜等。 追问: 吃多久能改善贫血啊,有没有更快的方法 回复: 这个需要吃很长时间的,没有特效办法