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感觉不到饿,但总是想吃东西

c1b84b23ca4a    18岁 

我才十八岁,体型挺胖的,因为家族有高血压病史,所以,家里特别让注意这方面,但是,每次没事做的时候,都想吃东西,不吃就特别难受,但肚子并不饿。想问有什么制止的方法,可以减肥吗

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河北省保定市  2013-05-14 15:27:50 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
刘永升 主任医师 内科-呼吸内科
120健康网医师协会
咨询范围:擅长呼吸科疾病,哮喘,支气管炎,慢性支气管炎等。...详情>>

病情分析:这样的情况建议你可以尝试着转移自己的注意力,这样就不会总想着吃东西了。平时多参加户外的体育锻炼,都是有帮助的。

追问: 在学校基本没有可以锻炼的机会,在饮食上应该怎么注意?

追问: 在学校基本没有可以锻炼的机会,在饮食上应该怎么注意?

回复: 少吃油腻和辛辣,少吃零食和甜食。

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