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我老是手淫,我该怎么办

b5bb3f84f3cf    21岁 

我一个在家的时候就想手淫,我有个女朋友但是很少在一起,我感觉她不爱了,我想戒掉手淫,

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重庆市重庆市  2013-05-14 22:51:58 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共4条医生回复
段育辉 主任医师 内科-呼吸内科
于都县岭背卫生院
咨询范围:各种呼吸及消化性心血及麻醉疼痛的治疗...详情>>

病情分析:您好,经常的手淫容易造成肾阳虚的,表现为盗汗、腰痛、失眠、阳痿等,建议您一周手淫不要超过2次,并且积极的参加体育活动,不穿过紧的内裤,不过分的关注别人的会阴部和胸部,一般是不用服用药物的。

追问: 我感觉一身没有力,腰酸背痛的

追问: 我该怎么办呢

回复: 恩,先戒除手淫。

追问: 戒了一段时间,还是没戒掉

回复: 慢慢戒除。

追问: 怎么才能戒掉呢

回复: 积极的参加体育活动,不穿过紧的内裤,不过分的关注别人的会阴部和胸部

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