ab1044e11fd7 男 22岁
最近总感觉比较压抑!心情时常烦躁!是不是压力大!!!怎么能快速调整好心态!!压力过大有什么不良后果!!晚上睡眠也不好!!经常睡前要半小时才能进入睡眠!!
病情分析:根据陈述,平时不要给自己太大的压力,放松心情,不要熬夜,生活要有规律,不要太紧张了。请问还有其他不适吗 追问: 也没有太不适就是有事自己就莫名的燥!!!纠结 回复: 多和朋友交流聊天,让自己忙碌起来。 追问: 够忙了!!!为了考试压力越来越大了? 回复: 不要给自己太大的压力了