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是否心理压力过大

ab1044e11fd7    22岁 

最近总感觉比较压抑!心情时常烦躁!是不是压力大!!!怎么能快速调整好心态!!压力过大有什么不良后果!!晚上睡眠也不好!!经常睡前要半小时才能进入睡眠!!

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山东省菏泽市  2013-05-15 01:45:41 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共3条医生回复
吕朋柏 主任医师 其他科室-全科
120健康网医师协会
咨询范围:高血压、糖尿病、心脑血管疾病等...详情>>

病情分析:根据陈述,平时不要给自己太大的压力,放松心情,不要熬夜,生活要有规律,不要太紧张了。请问还有其他不适吗

追问: 也没有太不适就是有事自己就莫名的燥!!!纠结

回复: 多和朋友交流聊天,让自己忙碌起来。

追问: 够忙了!!!为了考试压力越来越大了?

回复: 不要给自己太大的压力了

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