6982bfa049c1 女 23岁
医生,我想请问下,我便秘断断续续差不多一周了,是什么原因了?我辣椒也没吃些,油腻的也没吃些,而且每天早上起来两大杯水,也按时吃饭的,每天下午还要去健身房锻炼一个半小时,怎么办啊,就是上不出来,会不会长肥额,谢谢
病情分析:您好!根据您的描述,您出现了便秘的症状,这个主要考虑是因为您的饮食结构的问题,建议您多吃一些粗粮,同时多吃富含纤维素的蔬菜,如韭菜,芹菜等。