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,我的工作造成了我在晚上12点以后才能睡觉

4b4caccaa7b5    25岁 

医生你好,我的工作造成了我在晚上12点以后才能睡觉。有时到凌晨一两点才能入睡,早上6,7点又自然醒。请问医生我白天睡多少个小时才能补回来?

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辽宁省沈阳市  2013-05-15 09:38:09 
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张小伟 主任医师 妇产科-妇产科综合
阜平南城社区卫生服务站
咨询范围:妇科疾病、月经不调、不孕不育、颈肩腰腿疼痛...详情>>

病情分析:考虑正常应该白天在8小时以上睡眠较好的注意休息的,同时建议应该禁止辛辣即可,注意锻炼身体,考虑长时间休息不好易导致抵抗力差的情况

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