4b4caccaa7b5 男 25岁
医生你好,我的工作造成了我在晚上12点以后才能睡觉。有时到凌晨一两点才能入睡,早上6,7点又自然醒。请问医生我白天睡多少个小时才能补回来?
病情分析:考虑正常应该白天在8小时以上睡眠较好的注意休息的,同时建议应该禁止辛辣即可,注意锻炼身体,考虑长时间休息不好易导致抵抗力差的情况