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睡眠差、健忘,多梦

6d406f1e1400    23岁 

晚上睡眠质量差、多梦,记忆力差。每晚的睡觉时间都在八小时左右,但白天易困,嗜睡。请问该用哪些药物调理?

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甘肃省陇南市  2013-05-15 11:23:14 
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张鲁鸣 主任医师 其他科室-全科
120健康网医师协会
咨询范围:咳嗽、肠胃疾病、四肢酸冷...详情>>

病情分析:如果没有其他的症状,与您的精神因素关系最大。药物上可以使用维生素B1加谷维素,效果应该还是很不错的,饮食上可以多吃点猪肝、花生、苹果、牛奶等,平时注意不要过度劳累,规律作息。

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