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病情分析：你好，根据你的描述。这是长时间不活动的原因造成的。建议到医院复查x片，如果没有太大问题。现在开始功能锻炼。 追问： 怎么段练 回复： 主要是锻炼腰部的动作均可
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根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（5000-10000元）
