b5bcf70d6c34 女 31岁
标题：我身高154，体重62公斤，小肚子赘肉特别多，冬天手脚非常冰冷，试过吃减肥药都没能瘦，是不是属体寒？请问医生，我怎样才瘦下来？吃什么驱出体寒
病情分析：这是属于体寒的症状，减肥最好的办法还是运动为主，饮食为辅。目前的药物和节食、抽脂等方法是很难有真正的效果的。跑步和游泳是最好的减肥运动，也可以去健身房，在专业技师的指导下进行改善，平时注意要坚持早睡早起，饮食上少吃高热量、高脂肪食物，可以多吃点纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。 追问： 哦，谢谢 回复： 不用客气的
