7c31ea57da1d 男 23岁
上夜班已经两个月了,但最近白天总是睡不着,心里想着很多东西,浑身发热,在床上翻来覆去睡不着。夜班没有精神,很困。不知道用什么办法能改变?
病情分析:你好,你的情况是:可以说是阴阳颠倒–––时差转换不过来所致,建议你转换一下工作时间,还有问题需要指导吗?