想减肥，什么办法最有效

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

秦少普　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长心脑血管疾病，高血压，如冠心病，心律失常，脑血栓，偏瘫。呼吸内科疾病，以及糖尿病等多种常见病多发...详情>>

病情分析：你好你的这种情况是肥胖，建议采用节食减肥的方法。减肥的方法很多。药物减肥副作用大。建议采用节食减肥的方法和结合体育锻炼。

追问： 转呼啦圈能减肥吗

回复： 能减肥。