5eb9b3514a69 女 20岁
我性格太内向，不能在很多人面前展示自己，声音身体会颤抖。重点是我发现写字的时候有人看着我，我就不会写字了，手就慌了，脑子空白了。我怎么了？怎么改善？
病情分析：你好，你的情况是不自信的表现，建议多跟同学朋友交流，刻意锻炼培养自己。 追问： 怎么样才能有自信 回复： 自信就是相信自己，刻意每天安排一件事很简单的事，要求自己必须完美的完成，慢慢建立自信。 追问： 哦 追问： 谢谢 回复： 不客气
