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最近几天睡眠不足,以前白天不睡觉,现在白天

e61b0e3c8672    18岁 

最近几天睡眠不足,以前白天不睡觉,现在白天特别困。晚上睡觉也不如从前睡得晚了,总感觉困。由于还有二十天好考,我需要吃什么调理一下。

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北京市朝阳区  2013-05-15 23:08:23 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
黄晓雷 医师 神经内科
徐州医学院附属医院
咨询范围:冠心病,脑梗塞、脑出血、蛛网膜下腔出血,帕金森病、头晕,偏头痛、脑部炎症性疾病、脊髓炎、癫痫、痴呆、神经系统变性病、代谢 ...详情>>

病情分析:您好,你就是心理太紧张了啊,心理压力大导致的睡眠不足的啊,我建议你午休一个小时。

追问: 我现在有午休了,但就是睡不醒,还想睡

回复: 嗯,你脑力劳动强度太大了啊。

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