60d806cf9e81 男 17岁
我平时要训练,晚上吃不了饭,只有晚上9点回家才能吃,但又不想长胖,9点了吃什么好呢,且不会发胖
病情分析:你好,你的情况可以考虑先吃水果,在吃主食,睡觉前可以喝点牛奶。 追问: 豆浆可以么 回复: 可以的