腰椎间盘突出

郭喜凤　主任医师　其他科室-预防保健科

福州市第一医院

咨询范围：妇科炎症、小儿内科，肺炎、胃肠炎...详情>>

病情分析：目前没这项技术的，腰椎盘突出是腰椎退行性改变，有外伤，劳损或过劳，受寒受湿等引起的、保守治疗镇痛药如消炎痛、布洛芬等，中医膏穴治疗，还有中医中药治疗以活血舒筋为主，另外还可以配合理疗，推拿等物理治疗。如果你压迫症状引起疼痛明显得考虑用手术治疗，这样才有根治的机会。 锻炼方法：站立伸展。直立，双脚微微分开，手放腰背部，四指并拢。手指向后，以双手支撑，尽量将腰以上身躯向后弯，双膝要保持挺直。维持一两秒钟，然后回到开始位置。每次重复练习时，尽量尝试将上半身弯得比前一次更后、更弯，以达到最大的伸展度。

追问： 感谢！

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