每天喝多少蜂蜜不会太多

陶亮　主任医师　其他科室

南京市鼓楼医院北院

咨询范围：肝胆疾病，胆囊炎，肝硬化，肝炎，各类肝脏疾病的诊断治疗。...详情>>

病情分析：你好，蜂蜜首先是非常有好处的，能够清理肠道。养胃。但饮用的时候需要注意：蜂蜜不能用开水冲调，因为水温太高会破坏蜂蜜的成分，适宜用40度左右的温开水或者凉开水冲调。一般每天喝一杯就够了，糖尿病人不适合吃蜂蜜。

追问： 一杯是多少克，是睡觉前喝好还是早上一起来就喝的第一杯水

回复： 早上起来喝比较好，一般是一杯温开水里，根据个人口味加几匙。不要过甜就可以了。