上呼吸道的地方有异物感，使劲能咳出tan

黎浴曦　主治医师　儿科保健科

台山市妇幼保健院

咨询范围：新生儿黄疸、小儿哮喘、小儿厌食症、营养不良、抽动症等。 ...详情>>

病情分析：这种情况还是以慢性咽炎所致的可能性大。既然吃治疗咽炎的药会好一些，那就需要继续用药治疗。吸入大量的烟就会犯，那就避免吸入这些烟。而长时间用嗓会引起，多因发声方法不对所致，至于为什么说话多了会导致慢性咽喉炎，个人的理解是因为长期说话令咽喉处的组织充血，时间长了而导致了无菌性炎症。要改变这种状况并非不可能，只不过不是靠药物，而是要改变发声方法。方法是：要学会“丹田发声法”，原理是意想用丹田发声，事实是将发声的共鸣腔下移至胸腔，而不是原来的发声部位只用小小的咽喉做共鸣腔。丹田所在的位置容易找，平卧床上，双腿并拢上抬至45°角时，感觉腹部最用力的地方就是所谓的丹田。如果还不会的话，可以请教教音乐的老师，学会丹田发声法。当然了，学会后还得多锻炼与运用，只要运用纯熟了，那你的慢性咽喉炎也就会慢慢不药而愈了。我至所以提议你试用这个方法，是因为我自己就是这个方法的受益者，自采用丹田发声法后，我的咽炎没有再发过，而且说话的声音大了，人也自信了很多。你可以试试。

追问： 谢谢哦~

回复： 不用客气。