快高考了，心理有压力

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

王庆阳　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：内科、儿科常见疾病...详情>>

病情分析：你好，快高考了，心里有点压力完全正常，但是若是压力过大，影响到正常的生活和休息就不划算了。需要注意平时做好自我心理调节和暗示，不必过于担心，适当到户外活动或参加一下集体活动

追问： 那要如何调节啊，户外活动的话没时间啊，同学一有时间都在学习，只有二十天了，

回复： 时间虽然不多，但是自己做好安排和谐调，还是可以挤出锻炼和活动时间的。若是一直在重压下学习，效率低下反而更不划算

追问： 又失眠了，谢谢医生

回复： 可以吃点安神补脑液或健脑补肾丸缓解一下失眠症状