5cca5df6b344 女 30岁
整夜浅睡眠状态,感觉自己没睡着,经常做恶梦被吓醒,睡午觉都是一样、白天感觉做什么事都提不起劲、还觉得很累!请问可以怎么调整及用药?不胜感激!
病情分析:你好,这种情况是睡眠质量差,建议服用些改善睡眠的药物调理治疗,平日适当运动