晚上乏力，困倦，精力不足，性生活冷淡。容

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

汪兴磊　主任医师　

病情分析：您好，你这个描述看要考虑是压力大，睡眠不足等因素导致的气虚，肾阳虚的病情表现。建议你可以口服五子衍宗丸加黄芪精口服液来调理2周，白天适当运动锻炼，使得身体出现疲劳反应对于改善睡眠质量不好引起的困倦乏力有很大帮助。饮食上可以多吃一些温补肾阳的食物，如韭菜，狗肉，羊肉，猪肾等。