我从青春期开始胖，现在165，体重135斤

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钟骏桥　主任医师　外科-普通外科

温州医学院附属第一医院

咨询范围：肝胆胰脾疾病、胃肠疾病、甲状腺、乳腺、疝气等普外科疾病...详情>>

病情分析：你好！你的病史已阅，女，18岁，身高165cm，体重135斤，今年想报名当兵，想要减肥。一般而言，要想减肥建议最好采用适当控制饮食+加强运动锻炼疗法相结合，多喝水，多吃果蔬类食物，养成良好的饮食及作息习惯，并且要长时间坚持，还可以适当进行中医保健疗法，如拔罐、针灸等，或是用点减肥茶治疗。

追问： 我胖都聚集在腹部，腿上的肉很结实，要怎么办

回复： 适当进行中医保健疗法，如拔罐、针灸等，还要结合全身运动锻炼。

追问： 好的！，谢谢！

回复： 不客气