睡眠质量差 早醒晚睡

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于忠海　主任医师　医学影像学-医学影像科

威海市文登中心医院

咨询范围：影像诊断。...详情>>

病情分析：你好你这样睡眠不好的话，可以采取喝点补脑安神口服液就可以，在就是晚上需要注意不要熬夜，在睡觉前喝袋牛奶。