经常喝酒，怎么做可以减轻肝的负担

钟骏桥　主任医师　外科-普通外科

温州医学院附属第一医院

咨询范围：肝胆胰脾疾病、胃肠疾病、甲状腺、乳腺、疝气等普外科疾病...详情>>

病情分析：你好！你的病史已阅，患者，男，24岁，平时应酬多，经常喝酒，现想要减轻肝负担。不知道以前有无得过肝炎？一般而言，经常性喝酒会损伤肝功能，若时间长久的话，则可能发展为酒精肝等，故可以适当用点保肝药治疗，如甘利欣、谷胱甘肽等，多喝水，多吃果蔬类食物，勿空腹喝酒，喝酒勿过量，注意休息，养成良好的饮食及作息习惯。

追问： 没有得过肝严，除了这些药物，有没有那一类水果，或者花茶，对肝更好呢

回复： 一般水果均可，如苹果、火龙果、山竹、梨等