每天做多少仰卧起坐可以起到减肥作用？我每天

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陈小英　主任医师　外科-泌尿外科

于都县人民医院

咨询范围：内科，外科，妇产科，儿科...详情>>

病情分析：你好，仰卧起坐只能减少腹部脂肪，使腹肌结实，要减肥要进行剧烈运动，每天要经常1–2小时，身体出大汗，才能消耗能量减肥的。