7c31ea57da1d 男 17岁
我前三个月曾平均每隔5天左右就有一次手淫、期间也和女友发生性关系、做爱时间大约5分钟左右、有时看心情而定、老是很难集中、我前段时间手淫时间觉得降低了、以前有手淫时老觉得记性差了、但后来我有一段时间没有手淫、记忆力也提高了、我这是正常的吗?像我这年龄阴茎应该是大长的?我有时觉得自己的阴茎不硬时比较小、勃起时自我感觉不错、可那长度是多小我也不知道、勃起是长度又应该是多小才属于正常?我不手淫是不是就不会老觉得累、我长时间都没运动过了、连跑步都很小、晚上做下俯卧撑是不是好点的阿? 急求解答
病情分析：阴茎主要看勃起的长度的，阴茎勃起后达到8厘米就是正常的情况，过于频繁的手淫是会暂时导致身体虚弱的，休息一段时间就没事的，不要有太大的心理压力。对自慰首先要有正确的看法，注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，睡眠时被褥不要过暖过重。养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁，经常清洗。经常参加社交活动。排除对自慰有害的错误认识，能够正确地处理性紧张与性冲动。培养良好的爱好和兴趣，通过丰富多彩的业余生活将过于旺盛的性能量化解掉。减少不良的性刺激，不要看色情书籍和影视，控制意淫。对过度自慰的危害要有正确的认识，把自己从自慰有害的精神压力下释放出来。要戒掉一定要下定决心，坚定不移。
