腿经常晚上抽筋，特别是翻身的时候。大概是右

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杨淳　主任医师　骨科-脊柱外科

河东区康复医院

咨询范围：骨科疼痛、骨创伤、骨科康复、腰椎病等...详情>>

病情分析：你好，引起抽筋的原因主要是有疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，外界环境的寒冷刺激，再有就是缺钙的，你这个年龄主要考虑缺钙引起的，建议你多补补钙，晒晒太阳的