因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复
- 何伟文 主任医师 儿科-儿科综合
- 于都县人民医院
- 咨询范围：内科、儿科各种疾病的诊疗...详情>>
病情分析：你好！就如你说的，可能是由于工作压力，想的多造成的，所以要放松心态，睡觉前做几个深呼吸，暗示自己没什么
追问：
这种情况已经维持好长一段时间了，其实自己都没什么意识，反正就是每天晚上都要说梦话
回复：
让自己放松，这个又不是什么病
追问：
是不是精神出什么问题了？精神紧张？
回复：
不是精神出问题了，精神紧张是很多人都有的。主要还是靠自己放松，也可以才能加一些运动，如瑜伽、太极等
