6060843f469d 女 26岁
白天精神紧张,紧张处理不好身边的人际关系。没有自我。没有朋友。简单认识的几个人关系都处理得很紧张。因为知道自己有抑郁。害怕自己处理不好关系。所以想尽量处理好人际关系。越是这样越处理不好。 但是一到下午,五点,七点。天蒙蒙黑的时候。我的心情就会很轻松。很舒服。一天都过去了。也不必出门面对人类。那个时间我会上网。看电视。做自己想做的事情,只是白天情绪是紧张的,什么想做的事情都在紧张的情绪中做下去的。 而且抑郁已经有七年之久。我现在只想平淡简单的生活。其实我也不想这样。如果不吃药该如何改善?