8e08f7025fc2 男 32岁
医生您好!我想问一下在日常生活中做哪些运动可以提高的性能力多注意哪些生活习性可以对人体生理方面有益呢,总什么样的方法可以戒掉手淫从而让身体减少伤害呢期待您的回复!
病情分析:你好,尽量转移注意力,把精力放在工作生活当中,有空时可做提肛运动.还有多做有氧健身为好.平时戒烟酒,生活饮食规律.也吃些中药调理身体,祝顺利! 追问: 您说的提扛运动指的是哪一类运动呢? 回复: 就是肛门收缩放松一下一下地做哦 追问: 就这样啊!那太简单了!我想再问一下龟头如果敏感的话可以通过什么样的方法可以减少刺激呢? 回复: 带安全套呀,如还太敏感就带双层哦 追问: 可是带套的话岂不是让女方无法怀孕吗?我现在还没有孩子我渴望要个孩子呀! 回复: 还没有生育当然就不能用安全套了。只是平时如想降低龟头敏感度才考虑用套哦