我94年出生现在身高才166，怎么才能长高

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李剑　主任医师　内科-神经内科

中国人民解放军第181医院

咨询范围：内科...详情>>

病情分析：从你的年纪来判断，应该是处在发育期，应该还是有增高的空间的。不放心的话，可以去做个骨骺闭合情况检查。如果还没有完全闭合的话，那就不用担心。平时多做点跳高、跳绳之类的运动，坚持下来的话，是很有效果的。另外，饮食上也要注意多吃点奶类和蛋类食物，有很好的辅助效果。